En Viva 1A IPS estamos comprometidos con tu salud oral, por esto, te damos las principales recomendaciones para el cuidado de tu boca.

1. Cepilla tus dientes diariamente
2. Cambia tu cepillo de dientes con regularidad
3. No compartas tu cepillo dental.
4. Realiza la limpieza lingual
5. Utiliza crema dental con flúor
6. Usa hilos dentales
7. Utiliza enjuagues bucales
8. Mantén una buena hidratación
9. Lleva una dieta sana y variada
10. Disminuye el consumo de alimentos azucarados
11. Elimina o reduce el consumo de tabaco
12. No te excedas con el uso de blanqueadores dentales
13. En niños/as de 2 a 7 años, ancianos, personas con discapacidad física y/o mental, debe realizarse el cepillado con supervisión de padres o adultos.
14. Si tienes prótesis dental u ortodoncia removible, límpialos con cepillo y crema dental y retíralos al dormir.
15. Si tienes aparatología ortodóntica, utiliza cepillo de cerdas duras, enhebradores e interproximales.

¡Recuerda que cuidar de tu sonrisa, es cuidar de tu salud!